4 Gaya Attachment Yang Mungkin Mempengaruhi Hubungan Anda Yang Dah Dewasa Sekarang (Dan Kenapa Anda Perlu Tahu!)
Ada ‘Pattern’ Sama Dalam Semua Hubungan Anda? Ini Sebabnya. Cara kita berhubung dengan orang lain terbentuk sejak kecil – dipanggil “Attachment Style”. Ada empat jenis; Secure, Anxious, Avoidant dan Disorganized. Tetapi, ia bukan kekal sepanjang hayat. Ia boleh diubah dengan bantuan dan kesedaran diri yang betul.
Selamat Datang Ke Sistem Baru Akademi Kesihatan Mental
Terima kasih kerana klik butang tadi. Setelah sistem dalam penyelanggaraan sejak Mac 2024, kami kini berwajah baru, dengan paparan yang lebih segar dan moden, serta kelajuan yang lebih tinggi. Harapan kami, kewujudan Akademi Kesihatan Mental ini akan lebih memudahkan masyarakat Malaysia yang mahu mempelajari ilmu psikologi dan kesihatan mental ini secara dalam talian, dengan pendekatan […]
Anda Berada Di Zon Mana?
Terima kasih kerana memilih pilihan zon yang ada. Di penghujung post ini, pihak kami berbesar hati akan berikan satu dokumen senarai bantuan kecemasan untuk kesihatan mental, jika anda memerlukan. Secara ringkas, model Kontinum Kesihatan Mental ini (seperti dalam gambar di atas) membahagikan tahap kesihatan mental kita kepada 4 zon, atau peringkat yang berbeza. Individu yang […]
