"Strength Over Temptation"
Webinar 3 Malam Bersama Psikologis dan Psikiatris, Untuk Kuasai Strategi Berhenti Daripada Tabiat Pornografi
- Kenalpasti petanda anda sedang terperangkap dengan tabiat
- Kuasa teknik praktikal untuk berhadapan situasi
- Ambil peluang Ramadan sebagai titik permulaan untuk berhenti
- Bina pelan tindakan untuk kekal bebas daripada tabiat
- Setiap penyertaan dirahsiakan, tonton secara online dan tertutup
Pendaftaran akan ditutup tamat dalam masa:
Adakah Anda Alami Situasi Begini?
Pornografi dah jadi aktiviti utama anda dalam kehidupan seharian.
Bagi yang dah kahwin, hubungan intim sudah mula berasa tak memuaskan.
Sentiasa mahukan lebih daripada sebelumnya, tak pernah rasa 'puas'.
Hubungan sosial dah mula terganggu dan rasa jiwa tak kena, kerana tabiat ini.
Emosi mudah marah dan bercelaru, sehingga hati rasa tak tenteram.
Tak dapat berhenti, walaupun dah berusaha untuk berhenti.
Ini antara ciri-ciri individu yang terjebak dengan Tabiat Pornografi sehingga beri kesan negatif kepada kehidupan hariannya.
Tetapi, tabiat sebegini bukan muncul sekelip mata!
"80% kanak-kanak berusia 10-17 tahun pernah menonton walaupun sekali dalam seumur hidup mereka."
(bancian oleh Malaysian Against Pornography, 2018)
Pendek kata, individu dewasa sekarang yang dah ketagih, adalah hasil daripada fasa “ingin tahun” sedang melanda di usia muda dahulu.
Setelah bertahun-tahun tabiat ini terbina, ia mula menjadi satu ketagihan, dan ‘keperluan’ kepada rutin harian sehingga kalau tak tengok, rasa tak tenang!
"Saya nak berhenti, tetapi tak berjaya..."
Industri yang menyediakan bahan pornografi ini bukan bodoh. Mereka tahu bagaimana untuk pastikan para ‘pengguna’ ini terus kekal tenggelam dengan bahan tersebut.
Kerana selagi individu ini terus ketagih, mereka akan terus untung.
Industri "Adult Entertainment" ini dianggarkan menjana keuntungan 182.05 billion dollar Amerika, dan akan mencapai 275.18 billion menjelang tahun 2032.
(The Global Adult Entertainment Market, Consumer Goods & Services, 2025)
Mereka bergantung kepada “3A” ini untuk pastikan pengguna mereka terus setia, iaitu:
Anonymity
Berseorangan dalam bilik, dan tiada wajah di sebalik skrin, menyebabkan lebih tinggi kecenderungan untuk seseorang itu terus tenggelam dengan tabiat ini.
Accessibility
Zaman semakin maju, semuanya di hujung jari sahaja. Mudah diakses bila-bila masa dan dari mana-mana lokasi. Jadi, individu yang terlibat ini lebih mudah untuk 'relapse'.
Affordability
Bukan saja kos rendah (malah percuma pun banyak), ia juga selari dengan perkembangan teknologi yang menambah kecanggihan bahan-bahan pornografi ini.
Tak cukup kemahuan daripada diri, sokongan sekeliling dan perubahan persekitaran juga sangat diperlukan.
Tanpa ilmu dan kefahaman yang betul, tabiat yang mahu diubah ini akan kembali ke keadaan sedia asal.
Malah lebih merisaukan, tabiat ini akan menjadi lebih teruk berbanding sebelumnya.
(kerana craving yang terkumpul ini boleh ‘terlepas’ dengan mendedak apabila ada trigger)
Anda ada dua pilihan sekarang:
1. Berjuang Berseorangan
Buat bacaan sendiri, praktis kemahiran bersendirian, dan usaha sehabis baik untuk bebaskan diri daripada tabiat ini. Mungkin menjadi, mungkin tidak. Sangat bergantung kepada kekuatan dalaman masing-masing. Kemungkinan untuk 'relapse' juga sangat tinggi.
2. Hadir Sesi Terapi
Seperti memandu sendiri, kita boleh sampai ke destinasi. Tetapi dengan adanya GPS (Waze), lebih lancar perjalanan, tahu jalan mana dekat dan tiba lebih cepat. Begitulah peranan bantuan profesional terlatih oleh kaunselor atau psikologis klinikal bertauliah.
Tetapi, dengan ‘waiting list’ yang panjang di hospital kerajaan, kos di pusat psikologi swasta pula mahal, tak semua orang ada peluang dan kemampuan untuk dapat bantuan terapi ini.
Sebab itu, kita wujudkan pilihan ketiga di sini:
Bukan pengganti kepada terapi, tetapi anda tetap berpeluang untuk belajar daripada psikiatris dan psikologis dalam webinar yang berlangsung selama 3 malam ini!
- Ketahui petanda individu yang terperangkap dalam tabiat ini
- Belajar teknik praktikal untuk berhadapan situasi
- Ambil peluang Ramadan sebagai titik untuk berhenti
- Bina pelan tindakan untuk kekal bebas daripada tabiat
Paling penting:
Setiap penyertaan dirahsiakan, tonton secara dalam talian dan tertutup!
Sebelum Tonton Video
- Tak pasti tahap tabiat sekarang
- Selalu tak berjaya berhenti dan relapse
- Keliru dan celaru dengan emosi sendiri
- Rasa berjuang dalam diam
Selepas Tonton Video
- Kenalpasti tabiat sendiri bagaimana
- Belajar skil untuk tahan diri
- Kurang denial, banyak acceptance
- Sedar yang ramai lagi perjuangan sama
Melalui Webinar Ini, Anda Akan Pelajari:
Malam #1 -
Puasa, Nafsu dan Disiplin Daripada Tabiat
6 Februari
Mengupas ketagihan pornografi sebagai isu kawalan diri dan pembentukan tabiat moden melalui integrasi psikologi kontemporari dan perspektif Islamik.
Fokus diberikan kepada mengapa dorongan sukar dikawal walaupun dengan niat yang baik, serta kaitannya dengan tekanan hidup, keletihan emosi dan kekosongan makna. Ketagihan difahami sebagai interaksi nafsu, emosi dan tabiat, bukan sekadar isu moral atau iman.
Peserta akan diperkenalkan kepada pendekatan praktikal untuk membina semula disiplin diri melalui gabungan psikologi moden dan latihan kerohanian, dengan Ramadan sebagai medan latihan kawalan diri secara berperingkat.
Malam #2 -
Otak, Ketagihan dan Kawalan Diri
7 Februari
Memahami ketagihan pornografi sebagai satu isu klinikal dan kesihatan mental yang semakin membimbangkan, melalui perspektif psikiatri.
Slot ini mengupas bagaimana ketagihan mempengaruhi fungsi otak, emosi, tingkah laku dan kawalan diri, berdasarkan pengalaman klinikal sebenar.
Peserta akan didedahkan kepada corak ketagihan yang kerap berlaku, sebab mengapa ia sukar dihentikan walaupun dengan niat yang kuat, serta kesannya terhadap kesejahteraan mental, hubungan dan kehidupan harian.
Malam #3 -
Bebaskan Diri Dengan Lebih Sedar
8 Februari
Perspektif rawatan terapi dalam membantu individu yang bergelut dengan ketagihan pornografi.
Sesi ini akan menerangkan bagaimana ketagihan sering berkait dengan penghindaran emosi, konflik dalaman, dan usaha mengawal dorongan secara keras yang akhirnya tidak berkesan.
Peserta akan dibimbing memahami bagaimana menerima pengalaman dalaman dengan lebih sedar, mengurus dorongan tanpa melawannya secara berlebihan, serta membina tindakan yang selari dengan nilai hidup dan makna peribadi.
Berkenalan Dengan Penyampai
Slot 1 - Puasa, Nafsu dan Disiplin Daripada Tabiat
Memiliki PhD dalam Psikologi Industri dan Organisasi daripada Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) serta Sarjana Psikologi Gunaan dari University of Surrey, United Kingdom. Beliau berpengalaman lebih 20 tahun dalam bidang akademik dan industri, dengan kepakaran dalam psikologi organisasi, psikologi gunaan dan psikologi Islam. Dr. Alizi aktif berkongsi kepakaran dalam membina tempat kerja yang lebih sihat dan berdaya tahan (resilience).
Slot 2 - Otak, Ketagihan dan Kawalan Diri
Seorang Consultation Liaison Psychiatrist yang sedang berkhidmat di Jabatan Psikiatri & Kesihatan Mental, Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar, Kedah. Bidang kepakaran beliau adalah Psychotherapy (Spiritual Integrated Psychotherapy, ACT and DBT) dan HIV Psychiatry. Dr Rostam juga banyak berkongsi topik kesihatan mental di media sosial dan telah menerbitkan beberapa buah buku dalam usaha ini, seperti "Healing The Invisible Wound" dan sambungannya, "Bounce Back Better."
Slot 3 - Bebaskan Diri Dengan Lebih Sedar
Psikologis klinikal yang aktif berkongsi kesedaran kesihatan mental kepada rakyat Malaysia. Latihan klinikal beliau di pusat psikologi dan hospital kerajaan banyak berfokuskan isu kemurungan, kegelisahan dan trauma. Aiman mengutamakan konsep "Santai & Saintifik" dalam pendekatan mendidik dan mahu menjadi 'jambatan' menghubungkan masyarakat dengan topik kompleks ini. Antara buku penulisannya, "How Are You?", "Pendiam" dan "Mendewasa Dengan Luka".
Masih berfikir-fikir nak daftar atau tak?
Difahami. Webinar ini bukan sesuai untuk semua orang.
Anda sendiri buat keputusan sama ada mahu tonton atau tidak.
Webinar ini SESUAI untuk:
- Anda yang dah lama terperangkap dalam kitaran tabiat ini dan tak berjaya keluar.
- Individu yang mencari solusi untuk bebaskan diri daripada tabiat pornografi ini.
- Kenalan kepada seseorang yang alami masalah ini dan anda mahu belajar cara nak bantu dia.
Webinar ini BUKAN untuk:
- Mereka yang masih mahu kekal dalam masalah dan situasi yang sama.
- Mereka yang mahu terus tenggelam dalam perangkap tabiat ini.
- Mereka yang tak rasa tabiat ini bermasalah dan perlu dihentikan.
Bagaimana nak daftar webinar ini?
1. Klik Daftar di butang bawah.
Masukkan butiran anda. Pastikan nama, emel dan nombor telefon tepat, supaya tak berlaku masalah untuk akses nanti.
2. Buat pembayaran
Anda boleh menggunakan kad kredit, debit, perbankan online (FPX), DuitNow QR atau eWallet (Grab, Shopee, Touch N Go dll).
3. Semak emel anda
Link akses Zoom akan dihantar ke emel anda. Jika tak ada, boleh semak dalam ruangan 'Promotion' atau 'Spam'.
4. Hadir ketika hari webinar
Masuk ke link Zoom yang diberi, belajar daripada panel setiap slot dan amalkan strategi yang dikongsikan.
Sebarang masalah teknikal atau pertanyaan, boleh hubungi pihak Akademi Kesihatan Mental melalui emel akademi@aimanpsikologi.com
Apa Yang Anda Akan Dapat?
Hadir Live Setiap Slot (Selama 3 Malam)
Kupasan yang santai tetapi saintifik, mudah difahami dan praktikal untuk anda kuasai teknik bebaskan diri daripada tabiat ini. Dengan tiga perspektif profesional yang berbeza (psikologis dan psikiatris), membantu anda fahami topik ini lebih mendalam.
Akses Rakaman (bagi tiket Standard & Advance)
Boleh tonton dengan 'pace' sendiri ketika Ramadan nanti, dari mana-mana lokasi anda mahu. Mudah untuk anda ulangkaji semula topik yang berat ini, atau jika terlepas sesi live.
Eksklusif Untuk Peserta Tiket Advance:
Nota Catatan Setiap Slot, Dalam Bentuk PDF
Banyak input menarik dan mutiara berharga untuk dicatat ketika sesi nanti. Tetapi masa yang terhad, selalu tak sempat tulis semuanya. Nota catatan penuh (mengandungi setiap poin, penerangan dan soalan) akan diberi kepada semua peserta tiket Advance, untuk mudahkan proses ulang kaji.
Koleksi Pelbagai Kertas Kerja (Worksheet)
Bukan nota, bukan eBuku, tetapi kertas kerja bersifat praktikal. Semua ini anda boleh muat turun dan cetak seberapa banyak yang anda mahu, asalkan untuk kegunaan peribadi. Antaranya:
- Penilaian ketagihan
- Checklist mingguan dan bulanan
- Roda kitaran 'craving' dan 'trigger'
- Objektif dan matlamat untuk bebas
- Buang tabiat lama dan bina tabiat baru
dan banyak lagi!
BONUS 1 - Senarai Checklist Pantau Tabiat
Penerangan santai, praktikal dan mudah faham untuk anda faham kesan luka emosi kepada alam dewasa, apabila membesar bersama keluarga yang sukar/toksik. Berdurasi 1 jam 30 minit, video ini disampaikan sendiri oleh psikologis klinikal yang berpengalaman merawat dewasa-dewasa yang terluka emosi ini.
BONUS 2 - Tiga Video Infografik Eksklusif
Isi keseluruhan setiap slot akan dijadikan bentuk infografik yang mudah ditonton, dihadam dan dijadikan rujukan. Dengan durasi sekitar 6-9 minit per video, bonus ini dapat berikan anda perspektif penyampaian yang lebih fresh.
BONUS 3 - Audio Santai Gaya Podcast
Semua poin penyampaian oleh setiap panel, akan dijadikan perbincangan antara dua hos secara santai dan dirakam (berdurasi 4-6 minit per slot). Sangat sesuai untuk anda yang sukakan style podcast sambil memandu, bersenam, memasak dll.
Tiga Pilihan Tiket Untuk Anda
Tiket Advance
-
Hadir sesi live 3 malam
-
Akses rakaman 1 tahun
-
Nota catatan penuh setiap slot (PDF)
-
Koleksi pelbagai kertas kerja yang praktikal
-
Bonus 1 - Checklist Pantau Tabiat (boleh terus print)
-
Bonus 2 - Tiga Video Infografik Eksklusif Penerangan Setiap Slot
-
Bonus 3 - Audio Santai Gaya Podcast, Perbincangan Semua Slot Webinar
Tiket Standard
-
Hadir sesi live 3 malam
-
Boleh tanya soalan terus ketika Q&A live bersama panel
-
Akses rakaman 30 hari
-
Tiada bahan webinar (nota dan kertas kerja)
-
Tiada bonus webinar
Tiket Rahmah
-
Hadir sesi live 3 malam
-
Boleh tanya soalan terus ketika Q&A live bersama panel
-
Tiada rakaman diberikan
-
Tiada bahan dan bonus webinar
Mulakan perjalanan untuk bebaskan diri daripada tabiat pornografi sekarang!
Apa Yang Anda Akan Dapat?
Hadir Live Setiap Slot (Selama 3 Malam)
Kupasan yang santai tetapi saintifik, mudah difahami dan praktikal untuk anda kuasai teknik bebaskan diri daripada tabiat ini. Dengan tiga perspektif profesional yang berbeza (psikologis dan psikiatris), membantu anda fahami topik ini lebih mendalam.
Akses Rakaman (bagi tiket Standard & Advance)
Boleh tonton dengan 'pace' sendiri ketika Ramadan nanti, dari mana-mana lokasi anda mahu. Mudah untuk anda ulangkaji semula topik yang berat ini, atau jika terlepas sesi live.
Eksklusif Untuk Peserta Tiket Advance:
Nota Catatan Setiap Slot, Dalam Bentuk PDF
Banyak input menarik dan mutiara berharga untuk dicatat ketika sesi nanti. Tetapi masa yang terhad, selalu tak sempat tulis semuanya. Nota catatan penuh (mengandungi setiap poin, penerangan dan soalan) akan diberi kepada semua peserta tiket Advance, untuk mudahkan proses ulang kaji.
Koleksi Pelbagai Kertas Kerja (Worksheet)
Bukan nota, bukan eBuku, tetapi kertas kerja bersifat praktikal. Semua ini anda boleh muat turun dan cetak seberapa banyak yang anda mahu, asalkan untuk kegunaan peribadi. Antaranya:
- Penilaian ketagihan
- Checklist mingguan dan bulanan
- Roda kitaran 'craving' dan 'trigger'
- Objektif dan matlamat untuk bebas
- Buang tabiat lama dan bina tabiat baru
dan banyak lagi!
BONUS 1 - Senarai Checklist Pantau Tabiat
Penerangan santai, praktikal dan mudah faham untuk anda faham kesan luka emosi kepada alam dewasa, apabila membesar bersama keluarga yang sukar/toksik. Berdurasi 1 jam 30 minit, video ini disampaikan sendiri oleh psikologis klinikal yang berpengalaman merawat dewasa-dewasa yang terluka emosi ini.
BONUS 2 - Tiga Video Infografik Eksklusif
Isi keseluruhan setiap slot akan dijadikan bentuk infografik yang mudah ditonton, dihadam dan dijadikan rujukan. Dengan durasi sekitar 6-9 minit per video, bonus ini dapat berikan anda perspektif penyampaian yang lebih fresh.
BONUS 3 - Audio Santai Gaya Podcast
Semua poin penyampaian oleh setiap panel, akan dijadikan perbincangan antara dua hos secara santai dan dirakam (berdurasi 4-6 minit per slot). Sangat sesuai untuk anda yang sukakan style podcast sambil memandu, bersenam, memasak dll.
Tiga Pilihan Tiket Untuk Anda
Tiket Advance
-
Hadir sesi live 3 malam
-
Akses rakaman 1 tahun
-
Nota catatan penuh setiap slot (PDF)
-
Koleksi pelbagai kertas kerja yang praktikal
-
Bonus 1 - Checklist Pantau Tabiat (boleh terus print)
-
Bonus 2 - Tiga Video Infografik Eksklusif Penerangan Setiap Slot
-
Bonus 3 - Audio Santai Gaya Podcast, Perbincangan Semua Slot Webinar
Tiket Standard
-
Hadir sesi live 3 malam
-
Boleh tanya soalan terus ketika Q&A live bersama panel
-
Akses rakaman 30 hari
-
Tiada bahan webinar (nota dan kertas kerja)
-
Tiada bonus webinar
Tiket Rahmah
-
Hadir sesi live 3 malam
-
Boleh tanya soalan terus ketika Q&A live bersama panel
-
Tiada rakaman diberikan
-
Tiada bahan dan bonus webinar
Mulakan perjalanan untuk bebaskan diri daripada tabiat pornografi sekarang!
Penafian Penting:
Kandungan webinar ini fokus kepada kesedaran dan perkongsian teknik, bukan proses konsultasi atau terapi psikologi dan tidak boleh menggantikan nasihat/saranan pakar yang membantu anda dalam sesi rawatan (jika ada).
