Langkah pertama anda hampir selesai
Anda Kini Selangkah Lebih Dekat Untuk Memahami Luka Emosi Diri
Sebelum anda terima akses video ini, berminat untuk dapatkan panduan tambahan melalui eBuku dan Kertas Kerja yang praktikal?
- Akses Segera
- Selamat & Privasi Terjamin
- Praktis Bila-bila Masa
Kenapa ia Diwujudkan?
Siri video ini memberi kefahaman, tetapi kesedaran sahaja jarang menghasilkan perubahan.
Sebab itu kami hasilkan eBuku Terabai Dalam Diam ini.
Ia boleh bantu anda mempraktikkan apa yang dipelajari, melalui latihan yang mudah buat, ikut masa sendiri.
- 69 muka surat penerangan santai dan senang faham
- Menggunakan framework H.E.A.L., iaitu 4 langkah praktikal dalam penyembuhan
- Lengkap dengan 25 kertas kerja dan video tutorial cara buat (bagi pakej Premium)
Lebih 500 unit terjual sejak dilancarkan pada November 2025.
Langkah Seterusnya
Daripada Faham, Kepada Berubah.
3 video itu akan membantu anda memahami mengapa luka emosi masih memberi kesan sehingga hari ini.
Tetapi perubahan sebenar biasanya bermula apabila anda mula menulis, membuat refleksi dan mempraktikkan apa yang dipelajari.
Video Sahaja
Beri Kefahaman
- Faham konsep & teori asas
- Tonton dan dapat kesedaran diri
- Mula memahami luka emosi sendiri
Dengan eBuku
Bantu Perubahan
- Refleksi diri lebih mendalam
- Latihan praktikal dan step-by-step
- Bina pelan perubahan diri
SENARAI BAB DALAM eBuku Ini
Dibina dengan formula H.E.A.L.
Huraikan Luka Silam
Kenalpasti pengalaman silam yang membentuk diri anda hari ini.
Emosi Yang Tertahan
Fahami emosi dipendam dan bagaimana ia mempengaruhi anda sekarang.
Afirmasi dan Penerimaan
Mulakan penerimaan diri dan afirmasi positif untuk proses sembuh.
Lepaskan Corak Negatif
Putuskan corak lama rosak dan bina corak baru yang lebih sihat.
Komen pembaca sebelum ini:
“Rasa macam sembang santai-santai sambil dapat jawapan yang dicari.”
“Sesuai untuk orang yang baru nak kenal diri sendiri.”
“Sepanjang membaca, emosi turun naik sebab teringat kembali luka-luka emosi sepanjang membesar.”
“eBuku ini bantu saya untuk berani menempuh emosi terluka itu.”
Apa Yang Anda Akan Dapat?
Setiap pembelian eBuku akan termasuk:
eBuku 69 halaman, ditulis oleh psikologis klinikal berdaftar
Penulisan gaya santai tetapi masih saintifik, untuk anda kuasai topik kompleks ini dengan bahasa yang mudah difahami. Susunan grafik dan font juga mesra untuk dibaca melalui smartphone. Boleh baca ikut rentak dan masa sendiri.
Akses ke group support "Dewasa Dengan Luka"
Ruang sokongan online bersama dewasa lain yang sejarah sama untuk bertukar cerita, bertanya pendapat, atau sokongan emosi. Tertutup dan diselia oleh psikologis klinikal untuk pastikan keselamatan setiap ahli.
Bonus Tambahan Untuk Pakej Premium
Bonus 1: 25 Set Kertas Kerja dan Video Tutorial
Latihan praktikal setiap kali habis bab untuk praktis skil yang dipelajari. Lengkap dengan video panduan cara isi kertas kerja itu, durasi keseluruhan lebih 1 jam.
Bonus 2: eBuku "8 Teknik Self-Care"
Sekian lama anda membesar dengan suasana mengabaikan emosi, kini tiba masa untuk anda beri sokongan emosi kepada diri sendiri. Melalui formula 8R, eBuku ini akan kongsikan lapan teknik praktikal untuk anda buat setiap hari dalam proses menjaga kesejahteraan emosi sendiri.
Bonus 3: eBuku "8 Teknik Self-Care"3 Latihan Ketenangan"
Sepanjang proses penyembuhan emosi ini, ada kemungkinan untuk anda triggered. eBuku istimewa ini akan kongsikan tiga jenis latihan ketenangan yang boleh diamalkan, untuk berhadapan simptom anda itu. Berasaskan teknik sahih dan saintifik, yang biasa digunakan bersama klien dalam sesi psikoterapi.
Bonus 4: eJurnal "Pengurusan Overthinking Harian"
Melalui teknik Anxiety Tree, Brain Dump, dan Journaling, jurnal digital (PDF) ini dapat bantu anda urus pemikiran yang berserabut, overthinking dan menyesakkan jiwa.
Bonus 5: eStress Reliever Colouring Sketch
Di saat jiwa tertekan dan minda rasa overwhelmed, amalan untuk doodling dapat bantu alihkan fokus kita ke arah sesuatu yang tenang sebagai distraction sementara. Pelbagai jenis lukisan dengan elemen motion, nature, dan banyak lagi!
Tiga Pilihan Pakej
Pilih Cara Anda Mahu Mulakan Perjalanan Ini
Semua pilihan di bawah tetap dapat akses kepada 3 video “Luka Emosi Yang Terpendam.”
Anda boleh pilih untuk bermula secara asas dulu, atau dapatkan panduan tambahan melalui eBuku dan Worksheet praktikal “Terabai Dalam Diam”
Video Sahaja
Mula Dengan Pilihan Paling Asas-
Akses kepada 3 video eksklusif
-
Belajar asas tentang luka emosi
-
Tonton ikut masa sendiri
-
Akses seumur hidup, tiada tamat tempoh
Video + eBuku Basic
Faham Diri Lebih Mendalam-
Semua dalam pakej Video
-
eBuku "Terabai Dalam Diam"
-
Akses group support "Dewasa Dengan Luka"
-
Penerangan mendalam dan menyeluruh topik
-
Panduan langkah demi langkah
Video + eBuku Premium
Pengalaman Pembelajaran Lengkap-
Semua dalam pakej Video + eBuku Basic
-
25 set kertas kerja yang praktikal
-
Video tutorial lengkap cara isi latihan
-
Koleksi eBuku dan eJurnal bonus tambahan