Hak Cipta Terpelihara © 2026
- Siri Video Percuma Untuk Dewasa Yang Penat Pendam, Overthinking dan Selalu Menyalahkan Diri Sendiri
Isi butiran di bawah untuk dapatkan akses, boleh tonton bila-bila masa dimahukan, tanpa had masa, dan pada mana-mana gajet asalkan ada internet yang stabil.
"Kenapa Luka Emosi Dulu,
Kita Masih Bawa Sampai Dewasa?
Mungkin luka emosi yang lama terpendam sejak zaman kanak-kanak dulu, masih memberi kesan kepada hidup anda hari ini.
Apabila seseorang membesar dalam suasana kritikan, dingin, tak stabil, atau penuh tekanan seperti penderaan fizikal, emosi, dan verbal, mereka mula terabai sehingga besar.
Akhirnya, fizikal tubuh saja yang dewasa, tetapi emosi masih ‘tersangkut’ seperti kanak-kanak.
Video Ini Sesuai Untuk Anda Jika..
- Cepat triggered walaupun benda kecil
- Mudah overthinking sehingga ganggu tidur malam
- Rasa bersalah untuk cakap 'Tak' atau letak boundary
- Rasa tak cukup bagus walaupun hidup sebenarnya okay
- Takut buat silap dan jadi terlalu perfectionist
- Jadi people pleaser tanpa sedar
“Apa yang anda anggap sebagai kelemahan hari ini,
mungkin sebenarnya cara anda pernah bertahan dahulu.”
Kandungan Video Eksklusif Ini
Video 1 - Kenapa Ramai Dewasa Diri Mereka Rosak?
Mungkin apa anda anggap sebagai kelemahan hari ini sebenarnya cara anda pernah bertahan dahulu. Untuk memahaminya, kita bukan perlu bertanya "Apa masalah aku?", tetapi, "Apa yang pernah aku lalui sehingga aku jadi begini?"
Video 2 - Luka Emosi Halimunan Yang Kita Tak Sedar Kita Ada
Luka emosi tak semestinya datang daripada peristiwa besar yang traumatik, tetapi daripada apa yang anda tak pernah dapat atau alami dahulu. Walaupun ia dah lama berlalu, kesannya masih dirasai pada hari ini tanpa anda sedar.
Video 3 - Apa Berlaku Apabila Luka Ini Tak Dirawat?
Luka emosi yang dipendam takkan hilang begitu sahaja. Ia akan kerap muncul semula dalam kehidupan dewasa anda hari ini. Proses memahaminya jadi lebih ringan apabila anda tak lagi menanggungnya seorang diri.
Disampaikan oleh @AimanPsikologi
- Ahli psikologi klinikal yang aktif menyebarkan kesedaran kesihatan mental kepada rakyat Malaysia, melalui bengkel bersemuka dan ceramah dalam talian.
- Graduan Master of Human Sciences in Psychology (Clinical & Counselling), International Islamic University Malaysia, Gombak (2023) dan BSc in Psychology, University of Nottingham, United Kingdom (2016).
- Pernah menjalani latihan klinikal di Thrive Well dan Jabatan Psikiatri & Kesihatan Mental di Hospital Kajang dan Hospital Raja Permaisuri Bainun Ipoh (2021-2023).
- Perkongsiannya berkisarkan topik psikologi dan luka emosi kanak-kanak diikuti lebih 350,000 pengikut akaun media sosialnya @AimanPsikologi
Apa Yang Anda Akan Dapat?
- 3 episod video eksklusif, penerangan oleh ahli bertauliah dalam bidang kesihatan mental
- Boleh ditonton bila-bila masa, berulang-ulang kali, dan ikut pace sendiri
- Sesuai untuk beginner yang baru nak mula kenal luka emosi sendiri
- 100% percuma, tiada tarikh tamat tempoh
Penafian Penting:
Kandungan video ini fokus kepada kesedaran dan perkongsian teknik, bukan proses konsultasi atau terapi psikologi dan tidak boleh menggantikan nasihat/saranan pakar yang membantu anda dalam sesi rawatan (jika ada).